スポーツ
各種スポーツパフォーマンスの向上、コンディショニング、大会までのプラン作成などご希望に沿った内容をご提供致します。
体験セッション
不安な方は１度
ご利用ください
セッション
週１～２回 60分推奨
完全オーダーメイドメニューにより効率良く効果的に結果が出ます
ご契約
カウンセリング、ゴール設定、オーダーメイドプラン＆メニューを作成
チェック
常に進行状況やコンディションをチェックし、プランやメニューを更新
メンテナンス
月２～4回 60分推奨
目標を達成した後は主に自宅メニューと定期的なセッションを行います
料金プラン
－体験セッション－
どの様なトレーニングをするのか、自分にできるのか、本当に自分に合ったメニューを作ってくれるのか不安という方は１度体験をお勧めします。
60分 × １回(１回のみ) 6,000円(税別)
－ライト－
・カウンセリング、オーダーメイドメニュー作成、マンツーマン指導
気軽にトレーニングがしたい方、自分に合うメニューを作って欲しい方、不定期にトレーニングしたい方にお勧めです。
60分 × ４回チケット 54,000円(税別)
60分 × ８回チケット 104,000円(税別)
－スタンダード－
・カウンセリング、オーダーメイドメニュー作成、マンツーマン指導、自宅エクササイズ、食事指導
本格的にトレーニングをしたい方、パフォーマンスを向上したい方、大会までのプランも含めて組みたい方にお勧めです。
60分 × 12回コース 150,000円(税別)
－プレミアム－
・カウンセリング、オーダーメイドメニュー作成、マンツーマン指導、自宅エクササイズ、食事指導、動作分析、メールフォロー
本格的なトレーニングに加え動作分析などの専門的なサポートやメールなどでの細かいサポートをご希望の方にお勧めです。
60分 × 12回コース 187,500円(税別)
－グループ/チーム－
・カウンセリング、オーダーメイドメニュー作成、自宅エクササイズ、食事指導、動作分析、メールフォロー
各種スポーツに特化したトレーニングやパフォーマンス向上の指導を基礎から行い、スポーツに必要なメンタル面も同時にトレーニングします。 主要な試合などに合わせたトレーニングメニューとプランをご提供します。 （子供やチームも対応致します。ご相談ください。）
２名 60分 × 12回コース 187,500円(税別)
３名 60分 × 12回コース 247,500円(税別)
４名 60分 × 12回コース 285,000円(税別)
５名以上 60分 × 12回コース 337,500円(税別)
メニュー例(下記一覧以外のスポーツにもご対応致します)
トライアスロン
スイム、バイク、ランのトレーニングメニューをオーダーメイド作成する事はもちろん、レースまでのプラン作成や食事指導なども行います。持久力、スプリント力、苦手な種目を重点的にトレーニングする事も可能です。
ゴルフ
飛距離アップ、ミスショット解消、後半の安定感を手に入るなどのお悩みを解決します。タイトリストパフォーマンス研究所の身体チェックなどを行い、あなたに必要な柔軟性や筋力を向上し身体機能を改善することで理想とするスイングに近づけスコアを向上します。スイング分析を行い更に理想のスイングに近づかせることも可能です。
ランニング
ランニングフォームの分析を行いフォームの改善やストレッチ、トレーニングをご提供します。効率よく走る事でより楽に速く走ることが可能になります。大会でタイムを狙いたい方には大会までのプランとトレーニングメニュー、食事アドバイスなども行います。靴の履き方や選び方もご相談ください。
スイミング
泳ぎのフォーム改善、タイム向上、より長く泳げるようになる、ターンを上手くしたいなど様々なご要望や初心者～競技をする方まで幅広いレベルのに対応しております。水泳に必要なストレッチやジムトレーニングなどもご提案いたします。大会でタイムを狙いたい方には大会までのプランとトレーニングメニュー、食事アドバイスなども行います。
グループ/チーム
各種スポーツに特化したトレーニングやパフォーマンス向上の指導を基礎から行い、スポーツに必要なメンタル面も同時にトレーニングします。 主要な試合などに合わせたトレーニングメニューとプランをご提供します。 （子供やチームも対応致します。ご相談ください。）
パーソナルストレッチ